ポトフ風煮込みスープ
ポトフは、牛肉や鶏肉、ソーセージなどと、大きく切ったニンジン、玉ネギ、ジャガイモなどの野菜を長時間じっくりと煮込んだ、フランスの代表的な家庭料理です。ちなみに「ポトフ」とは、「火にかけた鍋」を意味する言葉です。
でも・・・電子レンジなら、長時間煮込まなくてもおいしい「ポトフ風」の一品が出来上がります。
本来は、スープ、野菜、肉をそれぞれ別のお皿に盛っていただきますが、ここでは具たくさんのスープのようにいっしょにいただいてしまいましょう。
★ポイント!
ソーセージはそのまま加熱すると皮が破裂して危険です! 切り目を入れておきましょう。お子様にはタコさんウィンナーにしても？
ポトフ風煮込みスープ
◆材料（2人分）
・ウィンナー・・・4本
・キャベツ・・・2枚
・玉ネギ・・・1／２個
・カブ・・・中1／２個
・ニンジン・・・1／２本
・セロリ・・・少々
＊ジャガイモを入れてもgood! その場合は、1／２個を二つに切り、水にさらしてから煮込みます。
・スープストック・・・2カップ
（分量の熱湯に固形スープの素1個を溶かしてもOK。）
・塩、コショウ・・・各少々
◆つくり方
１．ウインナーソーセージは、斜めに数本切り込みを入れます。
２．キャベツはざく切り、玉ネギはくし切り、ニンジンは薄切り、カブは2つに切ります。
３．スープストックに野菜を加え、塩、コショウで味を調えます。
４．ラップをして10分加熱したあと、１のウインナーソーセージを加えてさらに2~3分加熱します。
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
ライフプランを元に生命保険を選ぶ
必要とされる保障額は当然のことながら、人によって異なってきます。
同じ年齢であっても、独身で親と同居している人と、妻と子供がおり、家賃を支払っている人とでは必要とされる保障額も異なってくるのはあたりまえです。
生命保険の本来の目的は、万が一の事態が起きた時に経済的に困らないために加入するものです。
そのため、目的や必要な金額が明確になっていれば必要な生命保険を選ぶことは簡単です。
しかし、このような目的や必要金額が把握できていない場合、思いもよらぬ生命保険に加入してしまうことになりますので注意が必要になります。
生命保険に加入する時に、保険会社に加入の目的や必要金額をはっきり伝えないと、不要な特約が付いてしまったり保険金額が大きくなってしまったりするケースもあるようです。
また、生命保険はアフターケアの必要な商品であるという認識を持ったほうがいいようです。
生命保険は30年近く、人によってはそれ以上にわたっての保障を買うものですが、1度買ってしまうとそのままでいい、というものではありません。
長い期間中にライフスタイルや世の中の情勢、景気の動向なども変化していくはずです。
結婚や子供の誕生、子供の進学や独立などの生活環境も変化していくことでしょう。
このような変化に合わせて生命保険も見直しが必要となってくるのです。
保険は若い時に加入したほうがいいと言われていますが、若い独身者が高額の死亡保険に加入する必要はあるのでしょうか。
そのような必要はないと思いますし、あれこれと特約の付いた保険に入る必要もないでしょう。
ルイヴィトンの財布
ルイヴィトンは、財布に限らず、豊富な修理工場による万全なアフターケアが定評を得ています。
チャックひとつが壊れてもすぐ修理に対応してくれるのは、さすが世界のトップブランドですね。
ルイヴィトンは財布のような小物に至るまで、なかなか値が張りますが、コインケースを持つだけでもちら見せセレブ気分が味わえますね。
スタイルを選ばないデザインの高級ブランドだけあって、どんなバッグや服装にも違和感なくおしゃれを演出します。
ブランドの財布を持つ場合は、バッグは同じブランドのものか、ノーブランドのものにしましょう。
財布はルイヴィトン、バッグはシャネルでは、デザイン的なセンスうんぬん以前に、ケチったおしゃれと見られてしまうようです。
ブランドのイメージをまとうにふさわしい、財布やバッグのコーディネートを心がけたいですね。
遠視の種類と老眼
遠視とは、近視と反対で光の焦点が網膜の後ろで結ばれてしまうため、ピントが合わなくなり近くのものがぼやけて見えてしまうという屈折異常です。古代の人間はほとんどみんなが遠視であったといわれていて、現代でも大草原や大海原で昔ながらの生活を続けている一部の部族でもこの影響が残っています。しかし、現代の社会において遠視になってしまうという環境は珍しいので、遠視の人の多くは遺伝だと考えられます。遠視の特徴としては、遠くは良く見えますが、近くがあまりよく見えないというものです。遠視の場合、視力検査では視力に問題がないことが多い為に、自分が遠視だという事に気付きにくいです。しかし、近くが見えない為に眼精疲労がひどく、疲れやすいです。
■遠視の種類
軸性遠視軸性近視の場合と同じで水晶体や角膜による光の屈折に異常は無いのですが、眼軸が短いため網膜上で焦点を結ぶことができず、網膜の後ろに焦点が結ばれてしまうという状態です。
屈折性遠視近視と逆で角膜・水晶体の屈折力が弱いため、網膜上で焦点をあわせることが出来ないので、網膜よりさらに奥にピントがあってしまう状態です。
強度の遠視の場合近くだけではなく、遠くもよく見えなくなるので、注意が必要です。
■老眼とは
遠視と同様で老眼とは近くの物が見えにくくなる症状です。しかし、老眼は中年以後に誰にでも起こる生理的現象の為病気ではありません。加齢に伴い水晶体の弾力性が弱まることにより、調節力が十分に保てなくなった状態です。近視の人はピントがもとから手元にあるので裸眼では老眼を自覚しづらく、遠視の人は若い年齢のときから、老眼症状を訴えることが多いです。
リクナビで就職活動
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